連日來,全國各地逐步進入了全新的疫情防控階段,多省市宣布防控措施進一步優化,很多場所進入時也無需再檢查核酸陰性證明。面對這樣的舉措,幾家歡喜幾家憂。歡喜是因為我們即將迎來正常的生活,憂慮則因為這種情況下人們更易“陽”了。
實際上,咱們無需過度擔憂,在近日舉行的2022年中華醫學會呼吸病學年會上,專家就針對這一狀況發表了看法,“經過不斷變異,包括BA.5和BF.7在內的奧密克戎變異株感染并不可怕,絕大部分可在7到10天完全恢復。”不僅如此,與其他毒株相比,奧密克戎變異株引發的后遺癥風險也更低。所以,過度憂心沒必要,與其焦慮憂心不如去了解更多新冠知識,以更科學的方式來應對。
那么,大眾都有哪些知識需要了解呢?其中之一就是,如果真的感染了新冠,我們應該怎么辦?
根據《新冠病毒感染者居家治療指南》要求,未合并嚴重基礎疾病的無癥狀或癥狀輕微的感染者,以及基礎疾病處于穩定期,無嚴重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況的感染者,可居家治療。針對居家治療,在這里我給大家幾點建議:
1、關于居家環境
居家人員應盡可能在相對獨立的房間內居住,房間最好有單獨的衛生間,如若無單獨衛生間,出門使用衛生間時要做好防護工作。
有條件的,每天定時開門窗通風,保持室內空氣流通,不具備自然通風條件的,可用排氣扇等進行機械通風。
與此同時,家庭內還應配備溫度計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等,切記溫度計應專人專用,感染者應獨立使用單獨的溫度計。此外,感染者最好使用帶蓋的垃圾桶,以防止病毒傳播。
2、關于備藥
正常來說,感染者的癥狀分為以下幾個方面,即發熱、鼻塞、全身乏力、咽痛、干咳或咳嗽有痰等。基于此,咱們應對癥下藥,不過每個癥狀備一種藥物即可,合理備藥避免浪費。
應對發熱,成人可備點布洛芬緩釋膠囊一類的藥物,當體溫高于38.5℃或全身肌肉疼痛時可使用;兒童則應備點美林(布洛芬混懸液)或對乙酰氨基酚口服混懸液,當體溫高于38.5℃或全身肌肉疼痛時使用。
應對鼻塞、全身乏力等癥狀,成人可備一些連花清瘟或復方類感冒藥,比如快克復方氨酚烷胺膠囊?？炜藦头桨狈油榘纺z囊能抑制前列腺素合成,可解熱鎮痛,內含的金剛烷胺還能抗“亞一甲型”流感病毒,抑制病毒繁殖等,有效緩解癥狀,還能預防感冒和流感。
應對咽痛,成人可備點六神丸、清咽滴丸等,兒童可備點開喉劍、小兒咽扁顆粒等。
應對干咳,成人可配備一些蒲地藍消炎片、杏蘇止咳口服液等;兒童則可備點復方福爾可定口服溶液或右美沙芬等。
應對咳嗽有痰,成人可在家中備些蜜煉川貝枇杷膏;若是有痰不易咳出,可以選擇乙酰半胱氨酸顆?；蜾逡研缕?針對兒童則可常備氨溴特羅口服溶液。
3、關于注意事項
除了要對癥治療外,咱們的居家監測方式也要注意,居家的感染者應每天早、晚各進行1次體溫測量,以對自身狀況進行監測。此外,要注意按照說明書來服藥,不要過度用藥,也不要隨意用藥。
更重要的是,一旦出現呼吸困難或氣促,用藥后體溫仍持續高于38.5℃且超過3天,孩子出現了嗜睡、食欲不振、持續腹瀉或嘔吐,或有基礎疾病的感染者基礎疾病加重且無法控制這類癥狀,需盡快就醫。去醫院也應采取自駕或呼叫120救護車等方式,避免乘坐公共交通工具。
4、關于結束居家治療
當上述發燒、鼻塞、咳嗽等癥狀明顯好轉或無明顯癥狀,自測抗原呈陰性,并且連續兩次核酸檢測Ct值不小于35,便可結束居家治療,就能夠正常外出,正常工作了。
當然,除了了解上述居家治療指南外,咱們的日常防護也一定不能少。出門戴口罩,少去人員密集的場所,加強飲食衛生,營養均衡,增強鍛煉以提升免疫力,最重要的還有要注射疫苗。
與新冠病毒對抗了三年,此時被它找上有恐慌心理也能理解,但科學了解病毒,正確看待病毒,并認真對抗病毒,咱們一樣可以將其打敗。所以,從現在起保持平和心態,一起守護自己和家人的健康吧。
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