12月18日，由北京生活方式醫學研究院主辦，生命說（北京）健康管理有限公司協辦的“生命說2023年度盛典”在廣州麗思卡爾頓酒店成功舉辦。
本次會議以“保衛血管”為主題，衛生部原副部長張鳳樓，中國工程院院士張運，中華醫學會健康管理學分會主委郭清，中國疾控中心營養與健康所科技處處長何麗，北京大學社會醫學與健康教育系副主任馬德福，原廣州醫學院第一附屬醫院院長吳開俊，中華醫學會《中華心血管病雜志》《心血管病探索》編輯部主任付曉霞、南方醫科大學珠江醫院內分泌代謝科副主任孫嘉等重量級領導嘉賓蒞臨現場，與到場的醫學界、產業界、媒體界等近千位精英人士共聚一堂，針對生活方式醫學的發展現狀及未來方向展開深入探討和交流。
會議伊始，生命說執行董事兼首席執行官梁志代表主辦方致開幕辭，對各位嘉賓、朋友的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝，并以《讓每個人都掌握生活方式醫學》為主題進行了精彩演講。梁志指出，生活方式的改良不是一件容易的事情，甚至是困難的事情，但是改良生活方式又是一件必須要做的事情，是一件無比正確的事情。沒有生活方式的改良，就沒有健康狀況的改良；沒有生活方式的改良，就沒有全民健康，就沒有全面小康。
生命說執行董事首席執行官 梁志
梁志表示，生活方式改良是預防治療慢性病的一線療法，人人都需要學會這套療法。生活方式改良是一場群眾性的運動，需要發動所有人來搞一場生活方式革命，讓每個中國人都能學會吃飯學會運動，不吸煙不酗酒，睡得好心情好。
隨后與會專家針對各自專業領域發表了和生活方式醫學相關的主題演講。觀點深刻，內容精彩，為參會者帶來了一場健康行業的知識盛宴。
國家衛生部原副部長張鳳樓發表演講《生活方式醫學與全民健康》
張鳳樓部長指出，由于工業化、城鎮化和人口老齡化進程加快，不健康的生活方式普遍存在。要堅持預防為主，推行健康文明的生活方式，營造綠色的健康環境，從而減少疾病的發生。生活方式醫學已融入到國家各項政策當中。針對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病四大慢病國家采取了攻堅戰，在這場攻堅戰當中，期望生命說會發揮更大的作用。
中國工程院院士張運發表演講《生活方式醫學對心腦血管疾病的干預和應用》
張運院士指出，生活方式干預是心血管病一級預防的核心，也是心血管病防控體系的關鍵。具體來說應做到合理膳食，身體運動，控制體重，戒煙、限酒，保持健康睡眠，保持良好心理狀態。生活方式干預在任何時候對任何心血管疾病患者都是合理有效的，心血管病一級預防首先推薦健康生活方式，當改善生活方式不能使血脂達標時再考慮藥物治療。
中華醫學會健康管理學分會主委郭清發表演講《生活方式醫學與重大慢性病的健康管理》
郭清主委表示，追求最高的健康水準是每一個人的基本權利。國家把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，深入開展健康中國行動，倡導文明健康生活方式。堅持預防為主，加強重大慢性病的健康管理，提高基層防病治病和健康管理能力是當務之急。
郭清主委重點分享了健康管理學科領域學術研究的前沿信息，闡述了“533健康管理工程”相關內容，即以5G技術為支撐，早篩查、早評估、早干預的“三早”為具體做法，覆蓋全人群、全方位、全周期的“三全”健康管理。
中國疾控中心營養與健康所科技處處長何麗發表演講《營養治療在代謝綜合征方面的應用》
何麗教授表示，代謝綜合征防治的主要目標是預防臨床心血管疾病的發生，對已有心血管疾病者則要預防心血管事件。積極且持久的生活方式治療是達到上述目標的重要措施。原則上應先啟動生活方式治療，如果不能達到目標，則應針對各個組分如糖尿病、高血壓、肥胖等采取相應藥物治療。
南方醫科大學珠江醫院內分泌代謝科副主任孫嘉發表演講《中國糖尿病與生活方式醫學》
孫嘉主任指出，生活方式管理對2型糖尿病的緩解至關重要。適當強度的生活方式干預緩解2型糖尿病應該為所有2型糖尿病患者治療的首要目標，飲食療法應作為緩解2型糖尿病的首要手段。進行飲食干預需關注熱量限制、飲食模式、食物類型、配方食品選擇、血糖監測辨別不同食物升糖反應，做到個體化的飲食干預。
北京大學社會醫學與健康教育系副主任馬德福發表演講《生活方式醫學技能的培訓與推廣》
馬德福教授指出，慢性病是生活方式病，不能單純靠藥物來控制，必須在改變不良生活方式的基礎上，輔助以藥物治療才能取得最佳效果。5種健康生活方式包括健康飲食、每天中強度以上的運動30分鐘或更長時間、保持健康的體重、戒煙、限酒，做到上述5點的人30年間死亡風險降低了74%，心血管疾病的可能性降低82％，死于癌癥的可能性降低65%。
現場眾多參會嘉賓紛紛表示，通過聆聽行業專家的精彩發言，以及和各領域與會代表的交流互動，深切感受到生活方式醫學時代已經到來，生活方式醫學在慢性病管理方面將受到廣泛的重視，同時也孕育著巨大的市場潛力。生命說作為國內生活方式醫學指導行業的開創者、領先者和推動者，將致力于把生活方式醫學推向全國，共創全民健康的美好未來。
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