全球最資訊丨巴沙魚的做法減肥_巴沙魚的做法大全集

2023-06-06 03:12:35 來源:互聯網

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你們好,最近小品發現有諸多的小伙伴們對于巴沙魚的做法減肥,巴沙魚的做法大全集這個問題都頗為感興趣的,今天小活為大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、巴沙魚解凍廚房紙吸水防止漏油。

2、巴沙魚可以切成段。一塊巴沙魚可以分成兩半,斷面不要太大,否則不容易丟。


(資料圖片僅供參考)

3、巴沙魚加一個雞蛋和白胡椒粉鹽。

4、抓起來腌制10到15分鐘入味。

5、準備一份玉米淀粉。

6、巴沙魚塊裹上一層玉米淀粉,可以用面粉做成金黃色(懶人法:直接把粉倒進碗里,抓勻)。

7、慢慢翻炒油,別著急,翻面,等底部變硬成型,再翻面。有條件的話可以炒一下,但是會浪費油,會油膩。

8、待表面變硬成型,可以加入一些孜然粒和鹽一起翻炒。

9、孜然粒香了,就可以出鍋了。如果你不喜歡孜然,你可以不加一些番茄醬和其他醬料。

10、吃起來外脆里嫩,非常適合做零食和下午茶。

以上就是巴沙魚的做法大全集這篇文章的一些介紹,希望對大家有所幫助。

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責任編輯:ERM523

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