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脾虛可以吃什么水果？
脾虛者最好多吃一些性平的水果，如蘋(píng)果、香蕉、水蜜桃等，也可以適量吃一些吃大棗、龍眼、荔枝等稍溫性的水果。盡量避免吃涼性的水果，如西瓜、梨、甘蔗等。
脾虛者不適合多吃水果，可以少量吃一些具有健脾作用的水果，如大棗、龍眼、蘋(píng)果、荔枝等，忌食油膩、生冷、寒性食物，如梨、西瓜、苦瓜等。脾虛出現(xiàn)嚴(yán)重不適者不宜自行食療健脾，宜盡早接受正規(guī)的中醫(yī)藥治療，但食療可作為輔助辦法。脾虛的主要證候包括脾氣虛、脾虛氣陷、脾陽(yáng)虛、脾不統(tǒng)血，不同證候的癥狀以及治療方法都有所區(qū)別。脾虛常見(jiàn)癥狀有食少納呆、面色萎黃、www.nfysw.com肢體倦怠、少氣懶言、大便稀溏、頭暈?zāi)垦！⒏共坷渫?、形寒肢冷、臟氣下垂、出血等。
