福城街道茜坑社區(qū)開展公益太極培訓,構(gòu)建鄰里健康互助圈|每日視訊

2023-05-10 20:22:02 來源:深圳新聞網(wǎng)

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讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年5月10日訊(記者 張姍 通訊員 劉菲 楊秋梅)為了激發(fā)社區(qū)鄰里居民強身健體的意識,幫助居民養(yǎng)成良好的健身運動習慣,5月10日,福城街道茜坑社區(qū)依托黨建引領(lǐng)“三社聯(lián)動”機制,在招商錦繡觀園黨群服務(wù)中心以及小區(qū)開展民生微實事“樂趣百草園”中醫(yī)藥文化科普傳承項目之“武動太極,舞動身心——太極中醫(yī)健康養(yǎng)生操”。30余名鄰里居民“舞”動太極,將太極之美展現(xiàn)得淋漓盡致,吸引不少鄰里駐足觀看并加入其中。

“哇!姐姐,你今天的精神面貌真好!學太極真不錯!”“妹妹狀態(tài)也很好呀,看來學習太極益處多多。”活動當日,鄰里們在招商錦繡觀園小區(qū)廣場都聽到了這樣一段對話,讓不少鄰里紛紛圍觀模仿練習太極。陳氏太極的陳師傅現(xiàn)場輔導、演示動作要領(lǐng),通過認真分解每一個動作,如:手掌的朝向、手臂的姿勢、跨步的大小等,手把手逐個為鄰里居民糾正動作。在練習的過程中大家的動作越來越熟練,身心不斷放松。“一套太極拳動作下來,太舒服了,身心都得到了滋養(yǎng)。我們一直都喜歡打太極,平常只是自己練練,現(xiàn)在有專業(yè)老師教,我們動作要領(lǐng)都學會了,下次我也可以教教鄰里們打太極,一起鍛煉,一起健康!”小區(qū)太極自治組織領(lǐng)隊郭淑芬阿姨說道。此番話讓鄰里們都豎起大拇指點贊并心懷期待。

據(jù)悉,太極作為一種養(yǎng)身、養(yǎng)心的運動,深受社區(qū)鄰里居民喜愛。茜坑社區(qū)希望通過中醫(yī)藥科普項目——公益太極培訓,培養(yǎng)出社區(qū)太極公益技能達人,教授鄰里打太極,把傳統(tǒng)太極文化傳承下去,將太極植入到社區(qū)鄰里居民生活中,讓左鄰右舍互學互幫互助的風氣逐漸匯聚,營造“鄰里互助、守護健康”的溫暖濃厚氛圍。

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責任編輯:ERM523

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