長效機制鍛煉 進一步提高員工身體素質

2021-05-24 11:18:01 來源:山西經濟日報

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“一二三四,五六七八;二二三四,五六七八……”在第九套廣播體操的音樂口令下,長治漳澤農商銀行機關全員每日7點45分在總行樓下集合,統一著裝,時而揮臂踢腿,時而跳躍蹲下,集體做晨間操,既活動身體,又舒展身心。

為提升團隊凝聚力,展現積極向上的精神風貌,該行舉行晨間操活動已歷時十年之久,其中不僅有自查儀容儀表等豐富多樣的活動形式,也會推出舞蹈形式的晨間活動。同時,為緩解職工心理壓力,提高自身免疫力,每日班前、班后時間播放輕柔音樂,可以減少壓力和焦慮、增強免疫力,營造愉悅的工作氛圍。每日上午10點,定時5分鐘的“眼保健操時間”,可以有效緩解視疲勞等癥狀,提高工作效率。今后,該行將進一步提高員工身體素質,以更加健康、積極的狀態去面對日常工作,組織實施各類輕松愉悅的鍛煉計劃,以更加飽滿的狀態、昂揚的姿態奮進前行。

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