吃喝超量,通宵玩樂,情緒激動…… 警惕這些壞習(xí)慣帶來節(jié)日病

2022-01-27 10:30:05 來源:?楚天都市報極目新聞

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楚天都市報極目新聞記者 劉迅 通訊員 呂惠 高琛琛 趙林

春節(jié)將至,年味也越來越濃。受環(huán)境、氣候、飲食的影響,兒童意外傷害、心血管疾病、消化道疾病等高發(fā)。

昨日,江城多家醫(yī)院專家提醒市民,春節(jié)期間玩得開心,但要注意避坑,預(yù)防“節(jié)日病”。

兒童意外傷害增多

春節(jié)是兒童意外傷害高發(fā)期,記者從武漢兒童醫(yī)院獲悉,一到過年該院急診就忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),2021年春節(jié)該院接診的兒童意外傷害約1000例,不少是摔傷、骨折等,其中骨折、脫臼、墜落傷、溺水、誤服約300例。

首先需警惕的是兒童氣管異物。武漢兒童醫(yī)院急診科主任蔡小芳提醒,闔家團(tuán)聚時,孩子會很興奮,有些因為邊奔跑打鬧邊吃零食,結(jié)果導(dǎo)致食物卡喉,有些是家長喂食時逗笑導(dǎo)致食物嗆入氣管,還有些是因為家長疏于看護(hù),孩子無意吞下玩具或家庭小用品等。

燙傷也是一大隱患。吃飯時,一定要避免將熱菜、熱湯放在孩子伸手就能夠得著的地方,食用前最好試試溫度,等適宜后再讓孩子進(jìn)食;熱水瓶、家用取暖設(shè)備應(yīng)該遠(yuǎn)離孩子,以免燙傷。

此外要避免寵物咬傷。蔡小芳提醒,要注意看緊寵物及孩子,別讓孩子被這些寵物抓、咬傷。孩子好奇心強(qiáng),攀高爬低、什么都想嘗試,所以家長相聚交談時,一定多留意孩子,特別是低齡兒童,不要離開家長的視線。

春節(jié)提防心梗“陷阱”

春節(jié)氣溫低,加上市民作息不規(guī)律、情緒激動等因素,也是心腦血管疾病高發(fā)時間段。特別是患有冠心病、糖尿病、高血壓等疾病的人群,專家提醒一定要悠著點(diǎn)。

武漢亞洲心臟病醫(yī)院急診科主任李蓓提醒,冬季天氣寒冷,血管容易收縮、痙攣,易發(fā)生供血不足,導(dǎo)致栓塞。市民應(yīng)注意保暖,保持心情舒暢,切忌心情激動,情緒起伏太大。尤其是老年人,春節(jié)看到兒孫回家情緒激動,容易使交感神經(jīng)興奮、全身血管收縮、心跳加快,引起血壓升高。

如果發(fā)生心臟驟停,黃金救治時間是4分鐘,如果4分鐘內(nèi)開始心肺復(fù)蘇,存活率為50%左右。李蓓主任提醒,心梗患者要及時救命,應(yīng)牢記兩個“120”:急性心梗發(fā)生后要立即撥打120急救電話,送到就近有救治能力的醫(yī)院;急性心梗從發(fā)病至開通梗死血管如能在120分鐘內(nèi)完成,可大大降低病死率和致殘率。

美食當(dāng)前別胡吃海喝

新春佳節(jié),親朋好友團(tuán)聚,消化道疾病也隨之增多。

美食琳瑯滿目,市民很難抵擋住誘惑,一旦放開肚皮胡吃海喝,容易使胃腸道“疲勞”,稍不注意則會引發(fā)急性胃腸炎、急性胰腺炎、急性膽囊炎等消化道疾病,甚至可能導(dǎo)致上消化道出血、消化道穿孔。

湖北省人民醫(yī)院漢陽醫(yī)院消化內(nèi)科主任吳小微表示,市民不宜集中在過年期間大補(bǔ)特補(bǔ),應(yīng)保持正確的飲食習(xí)慣,合理膳食,規(guī)律飲食;切忌攝入過多高油高鹽高糖的食物,飲食和運(yùn)動要均衡,每天堅持適量的運(yùn)動。

在吃之前,仔細(xì)看一下生產(chǎn)日期,盡量選擇新鮮的食物。吃的過程中應(yīng)細(xì)嚼慢咽,切忌在飲食過程中逗笑、講話,防范誤吸和哽噎。

繪圖/羅婷

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