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1、咳嗽吃什么水果好得快不能一概而論,因為咳嗽分熱咳和寒咳,水果也分熱果和寒果。所以對于感冒咳嗽,一般可以選擇吃熱性的水果,如櫻桃、桂圓、菠蘿、橘子、楊桃、大棗等。
2、當然,除了水果,我們也可以吃熱的蔬菜,如扁豆、青菜、豆芽、芥菜、韭菜、蒜苗等。
3、對于感冒咳嗽,可以吃些涼性的水果,如香蕉、柚子、桑葚、無花果、梨、草莓、枇杷、火龍果,以及涼性的蔬菜,如綠葉蔬菜、綠豆等。有些又苦又酸的食物大多是涼性的,比如苦瓜、苦菜。和水生植物,
4、比如蓮藕、海帶、紫菜都是寒性食物。需要強調的是,有些水果含糖量較高,不宜多吃,否則會導致痰液增多,咳嗽難以恢復。
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